第16章 林妹妹硬撑慰宝玉，病潇湘吐血还晕厥(第2/2 页)
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来源有两种方式，一种是炼精化气，也就是食用谷物、肉食精华，转化练气，按照这个方法，练个十年八年的能够达到炼体圆满吧，黄花菜都凉了。
另一种是引先天灵气入体，即是所谓的食气。
结合《黄帝内经》和《长生诀》贾钰有了治疗方法，以《黄帝内经》的针法，再黛玉体内刻印《长生诀》的修行路径，直接引领她进入炼气期。
让紫鹃照看林妹妹，贾钰自己则是到一旁先行修炼了一番《长生诀》，既是有着完美级的理解，也需要实践尝试才能够充分理解一门功法。
于是一个时辰之后，贾钰居然突破到了筑基期，《长生诀》二十七幅图他已经尽皆掌握。之前《黄帝内经》无法修炼到筑基期，这次他成功升级到筑基期，体内的真气容量大幅度提升，对身体的掌控更是达到了每个细胞都掌控的级别。
从入微掌控每个细胞开始，直到能够掌控每个细胞内部的每一个细微结构，都是筑基期的修炼阶段。
从金丹期开始，生命的本质开始跃迁，开始超脱出凡人的范畴，更可以称之为超凡阶段。
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